Selbstverteidigung ist ein weiterer Schwerpunkt im Karate. Hierbei geht es darum, Gewalt und Gefahr rechtzeitig zu erkennen und sich mit der Thematik geistig und körperlich auseinanderzusetzen.

Ziel ist die richtige Einschätzung und Beurteilung der eigenen Fähigkeiten und das Erlernen von Gegenmaßnahmen mit der richtigen Taktik.
Wichtige Elemente der Selbstverteidigung sind:

• Das rechtzeitige Erkennen einer Gefahr.
• Wann beginnt man mit der Gegenwehr.
• Wie setzt man sich zur Gegenwehr.

Eines der Ziele ist es, dass die eigenen Fähigkeiten richtig beurteilt werden können. Eine Gegenwehr beginnt immer im Kopf mit der richtigen Taktik.

Vermittelt werden einige wenige Grundregeln und Grundmuster die von jedem leicht zu erlernen sind, denn sie erfordern weder Fitness noch Kondition.

Gefahren erkennen, vermeiden und abwehren sind ebenso Grundelemente der Selbstverteidigung, wie die psychologische Vorbereitung auf Extremsituationen.

Erfahrene Polizeibeamte und Übungsleiter unseres Vereins unterrichten Sie in realistischer Selbstverteidigung.