Rehasort ist geeignet für jedes Alter sowie Männer und Frauen!
Das Training wird von ausgebildeten, sachkundigen Trainern geleitet, so dass ein großes Maß an Sicherheit gewährleistet ist!

Dieses Training bietet schonende Gymnastik für Arme, Beine und Rücken, um Schäden vorzubeugen oder schon geschädigte Strukturen zu entlasten.
Dies wird erreicht durch gezielte Übungen für Gelenke, Wirbelsäule und alle unterstützenden Bänder und Muskelgruppen.
Aus diesem Grund auch geeignet für Menschen mit Handicap ( Wirbelsäulenschädigungen, Arthrose, Endoprothesen oder Prothesenträger ).
Im Vordergrund stehen Spaß an Bewegung, Spiel und Sport im Zusammenhang mit sozialen Komponenten, die das Vereinsleben bietet.

Ziel ist es

• Den Erhalt und die Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit.