< Vier Podestplätze für Bruchsal

Themenlehrgang zur Selbstverteidigung März 2011

Selbstbehauptung / Selbstverteidigung

---

Zu einem erneuten Themenlehrgang der Referenten Sigi Wolf, Werner Dietrich und Stefan Kestner fanden sich am 19. März 2011 rund 70 Teilnehmer in Bruchsal ein, um sich in Sachen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung weiterzubilden. Stand beim vorherigen Seminar noch Gewaltprävention für Jugendliche im Vordergrund, ging es diesmal um Deeskalation und angemessenes Verhalten für Erwachsene und spezielle Berufsgruppen in „brenzligen“ Situationen.

Stefan Kestner konnte aufgrund seiner Erfahrung in diesem Bereich viele neue Einblicke verschaffen und die obligatorischen Rollentrainings trotz der großen Gruppe reibungslos durchführen. Werner Dietrich hingegen befaßte sich hauptsächlich mit der Angriffsannahme, dem Lösen von Haltegriffen, dem Umgang mit Stößen und Schlägen und dem Bodenkampf, während Sigi Wolf auf die Initiative beim Verteidigen besonderen Wert legte, also das in den Angriff Hineingehen besonders betonte. Auffällig ist, wie sich die Teilnehmerschaft der Themenlehrgänge langsam, aber sicher diversifiziert. Waren bei den ersten Veranstaltungen dieser Art noch hauptsächlich Braun- und Schwarzgurte männlichen Geschlechts anzutreffen, die sich für realistisches Nahdistanzkämpfen interessierten, waren an diesem Samstag erstaunlich viele Farbgurte, Mädchen und Frauen anwesend.

Wie immer wurde gute acht Stunden lang sehr intensiv geübt, war der Lehrplan dicht gedrängt, ohne jedoch in Beliebigkeit oder Stress auszuarten. Der große Vorteil solcher Seminartage liegt vor allem darin, daß jeder auf seinem Niveau und bei seinen Voraussetzungen „abgeholt“ werden kann, weil gleich drei Trainer jederzeit zur Verfügung stehen, Fragen beantworten und Möglichkeiten anbieten. Wer will, kann sich bei den Übungen voll verausgaben, andere tasten sich an das Kontakttraining langsam heran und werden dabei genauso unterstützt. Wohl vor allem deshalb verfängt das Konzept der Themenlehrgänge mehr und mehr, zieht die schlüssige Kombination von Gewaltprävention und Selbstverteidigung immer weitere Kreise. Daß alle SV-Techniken, die als Vorschläge eingebracht werden, aus den klassischen Kata entnommen sind, also nichts Neues, sondern bereits Bekanntes schlichtweg aus anderem Blickwinkel – eben der Nahdistanz – präsentiert und interpretiert wird, kommt bei den meisten Anwesenden schon nach kurzer Zeit an, wird verstanden und überzeugt, wie aus vielen Gesprächen in den Pausen herauszuhören war. Der 1. Bruchsaler Budo Club (BBC) bedankt sich bei den Referenten und den zahlreichen Teilnehmern für den gelungenen Tag und lädt schon jetzt zum nächsten Themenlehrgang ein.

---